CRIA A TUA MELHOR VERSÃO!
4000+
Clientes Satisfeitos
10+
Anos de Experiência
DESBLOQUEIA O TEU POTENCIAL MÁXIMO!
É hora de aumentar a sua energia diária, o seu humor e o seu desempenho geral.
PUMp
O Pump combina força, resistência e flexibilidade, melhorando postura, tonificação e queima de calorias. É acessível a todos.
cycling
O Cycling é um treino de indoor ao ritmo da música que queima calorias, alivia o stress e fortalece a parte inferior do corpo, sem impacto. Oferece energia de grupo, desafios e resultados mensuráveis.
zumba
O Zumba combina exercício e dança latina em aulas divertidas que promovem emagrecimento, tonificação, resistência, coordenação e bem-estar geral.
PILATES
O Pilates é um método de exercício baseado na anatomia que fortalece o tronco, melhora a postura, reduz o stress e o abdómen, e promove bem-estar e consciência corporal.
porque é que outros nos recomendam
Fernanda Fernandes
"Boa energia, boa tranquilidade, sempre sorridentes"
Ana Gonçalves
"Profissionais competentes e atenciosos"
Pedro Marques
"Acompanhamento mensal com os melhores profissionais"
Pedro Costa
"Ginásio familiar, bem equipado, espaço sempre bem arrumado e limpo, preços acessíveis e com bons profissionais sempre prontos para ajudar"
Vera Silva
"Meu ginásio desde 2020... melhor opção possível!!! Um acompanhamento de excelência que nos permite obter resultados espetaculares!!! Aconselho a 100%"
Miguel Rodrigues
"Ginásio com os equipamentos em bom estado e limpos, com espaço para realizar o treino com 4 salas."
Daniela Lopes
"Já cá tinha andado antes , e estou de volta.
Espaço acolhedor e o pessoal é super acessível"
Mena Adão
"Um Ginásio, onde além de exercício, crias lindas amizades.
ótimo ambiente, com excelentes profissionais.🤸🏋️💃🧘"
Ondina Gil
"Os professores são espectaculares, ajudam a superar as nossas dificuldades com profissionalismo e transmitem muito boa energia. Têm uma boa área e barato."
Ainda não tem a certeza?
perguntas frequentes
O que diferencia o Indice Gym dos outros ginásios?
O Índice Gym oferece um ambiente familiar e motivador, com aulas diversificadas, acompanhamento personalizado e uma equipa focada no bem-estar e objetivos de cada aluno.
Posso treinar no Índice Gym mesmo que nunca tenha frequentado um ginásio?
Sim! O Índice Gym recebe pessoas de todos os níveis de experiência, com modalidades adaptadas e orientação profissional para garantir uma evolução segura e eficaz.
Como posso marcar um Treino Experimental?
É simples! Podes agendar através do formulário na landing page, nos diversos botões espalhados por esta página. Escolhe o horário mais conveniente, e nós tratamos do resto. Em pouco tempo estarás a dar o primeiro passo para transformar a tua saúde e bem-estar.
O que devo levar para o Treino Experimental?
Leva roupa confortável, calçado adequado e uma garrafa de água. Nós tratamos do resto — energia e motivação não vão faltar!